הגירושים הם אירוע מכונן בחייו של כל ילד. למרות שמדובר במצב של שינוי משפחתי, ההשפעות על הילד עשויות להיות עמוקות ומגוונות. גירושים לא רק משנים את הדינמיקה בבית, אלא גם משפיעים על הרגשות, ההתנהגויות וההיבטים החברתיים של הילד, לעיתים באופן מיידי ולעיתים גם בטווח הארוך.
השלכות אלו עשויות להופיע במגוון צורות, וחשוב להבין את ההתמודדות של הילד עם המצב, הן בהווה והן בעתיד.

1. רגשות של אובדן ואשמה
ילדים בגילאים שונים יכולים להתמודד עם רגשות מגוונים בעקבות הגירושים. לעיתים קרובות הם חשים כאילו הם אחראים למצב, או שהם היו יכולים למנוע אותו. תחושת האשמה הזו יכולה להקשות עליהם להרגיש בטוחים ולהתנהל באופן רגיל. בנוסף, הילדים חשים לעיתים קרובות תחושת אובדן בעקבות פרידה מההורה, גם אם הם לא עזבו את הבית.
2. חרדות ובלבול
הגירושים מביאים איתם חוסר יציבות, ולעיתים תחושות של בלבול וחרדה. ילדים עלולים לא להבין את הסיבה לגירושים או מה יקרה בעתיד, ותחושות אלו עשויות להוביל לבעיות רגשיות. לדוגמה, ילדים עלולים לחשוש ממצבים כמו פגישות עם הורה אחר שלא נמצא בבית הקבוע, או מתקפות רגשות של פחד מהעתיד.
3. קשיים חברתיים
ילדים עשויים להימנע מלשתף את חבריהם בקשיים שמתרחשים בביתם, או להרגיש שונים מיתר הילדים. כך, גירושים יכולים להוביל להתבודדות חברתית, חוסר בטחון עצמי או קשיים בתקשורת עם בני גילם.
4. שינויים בהתנהגות
ילדים רבים מגיבים לשינויים המשפחתיים גם בהתנהגותם. הם עשויים להפוך יותר תוקפניים, לא להיות מסוגלים להתרכז בבית הספר או להתמודד עם בעיות רגשיות אחרות. לעיתים הם עשויים להראות חוסר יציבות רגשית, להתפרץ או להתבודד יותר מהרגיל.

1. פגיעה ביחסים זוגיים בעתיד
ילדים שגדלו בבית שבו ההורים התגרשו, עשויים להתמודד בעתיד עם קשיים בהבנת דינמיקות זוגיות. הם עלולים להרגיש פחד ממחויבות או להימנע מקשרים רגשיים בעקבות תחושת אובדן שהייתה להם בילדותם. ילד שגדל בסביבה כזו עשוי להיתקל בקשיים בבניית קשרים בריאים עם בני זוג בעתיד.
2. קשיים בתפקוד רגשי ובחיים הבוגרים
הילדים שחוו גירושים מבלי לקבל תמיכה רגשית נאותה עלולים לשאת את הצלקות לאורך שנים. פעמים רבות, הם יפגינו קושי רגשי בעבודה, בלימודים או בקשרים האישיים הבוגרים שלהם. בהיעדר טיפול נכון, ילד עשוי להרגיש שהוא לא יכול להסתגל לשינויים או להתמודד עם רגשותיו באופן בריא.
3. דפוסים משפחתיים חזרתיים
במקרים מסוימים, ילדים שגדלו בסביבה שבה היו גירושים עשויים לחזור על דפוסים דומים בבגרותם, במצבים של בעיות בזוגיות או במשפחה. דפוסים אלו עלולים להקשות עליהם לבנות קשרים יציבים ובריאים, ולהוביל למעגל של גירושים נוספים במשפחתם.

במצבים שבהם הילדים מראים שינויים בהתנהגות או קשיים רגשיים בעקבות הגירושים, טיפול רגשי הוא צעד חיוני. באמצעות טיפול יצירתי כמו טיפול בארגז חול או Play Therapy, הילד יכול לבטא את רגשותיו בצורה חופשית ולפתח דרכים בריאות להתמודד עם המצב.
הילדים אשר לא מקבלים את התמיכה הנדרשת עלולים לפתח קשיים רגשיים חמורים יותר בעתיד. טיפול רגשי יכול לסייע לילד לעבד את רגשותיו, להרגיש מובן ומקובל, ולהתמודד עם החרדות או הכעסים שהוא חווה.

הדרכת הורים במקרים של גירושים חשוב לא פחות. הורים שיבינו את השפעות הגירושים על הילד, וידעו כיצד להתמודד עם רגשותיו וצרכיו הרגשיים, יוכלו להעניק לו את התמיכה הנדרשת. הדרכה זו כוללת למידה כיצד לשמור על תקשורת פתוחה עם הילד, איך להתמודד עם קשיים בבית ובבית הספר, ואיך לשמור על יציבות בחייו גם במהלך השינויים המורכבים.